Méditation Au-delà de la peur
- Catherine Jonnard
- 31 oct.
- 2 min de lecture
Voici une nouvelle méditation-soin guidée dans les énergies Archangéliques: "Méditation Au-delà de la peur".
Comme son nom l'indique ce nouveau soin Archangélique a pour vocation d'aider chaque auditeur à se libérer de ses peurs conscientes et inconscientes qui freinent une vie épanouissante.
La peur est un poison lent, tout comme le brouillard, elle déforme la réalité et elle peut finir par prendre toute la place si elle n'est pas transcendée, elle fausse tout discernement ainsi que les justes choix. De plus, nous vivons dans un monde qui cultive la peur: peur des maladies, peur de la guerre, peur du chômage, peur de l'autre, etc,. Ces peurs collectives viennent donc s'ajouter à celles dont nous étions porteur dans notre enfance. Il est donc complexe de s'en libérer.
Les peurs étant profondément ancrées, il est conseillé de faire un travail de fond et d'effectuer cette méditation-soin 3 fois à 3 jours d'intervalle puis une fois par semaine jusqu'à ce que la peur ne soit plus ressentie.
Il peut être bénéfique durant cette période d'auto-soins de prendre en complément des élixirs floraux du Docteur Bach:
Mimulus agit sur les peurs identifiées.
Aspen agit sur les peurs collectives ainsi que sur les angoisses vagues et inexplicables.
Rock rose agit sur les crises de panique, les peurs incontrôlables ( avion, altitude, claustrophobie, cauchemars,etc,.).
N'hésitez pas à lire ou relire l'article comment bien choisir son élixir floral qui recense plusieurs méthodes pour effectuer les bons choix.
L'Archange Mickaël est celui qui apporte protection, n'hésitez pas à le prier régulièrement, il vous apportera un sentiment de sécurité.
D'autres ressources pour travailler sur vous-même en toute autonomie sont disponibles dans le livre Sous les ailes des Archanges.
Méditation Au-delà de la peur
La méditation Au-delà de la peur est à faire dans une pièce ou un lieu tranquille où vous serez sûr de ne pas être dérangé.
Vous pouvez allumer une bougie et faire brûler un peu d'encens.
Installez-vous confortablement, en position assise ou allongée à votre convenance, fermez les yeux et laissez-vous guider.
Il est possible que vous vous endormiez pendant ce soin. Ne vous en inquiétez pas, c'est signe qu'un travail s'effectue à un niveau profond et qu'un lâcher-prise est nécessaire.
Volontairement, cette méditation a été enregistrée sans musique afin d'éviter toute distraction. Néanmoins si vous souhaitez écouter une musique douce en même temps, il n'y a pas de contre-indications.
La guidance dure une vingtaine de minutes mais prévoyez un temps plus long pour vous imprégner de ces belles énergies.
Avant d'effectuer cette méditation n'hésitez pas à relire l'article Mieux-être avec les méditations guidées qui vous permet d'optimiser les bienfaits de ces auto-soins.
Recevez le meilleur
Catherine
