Mieux-être avec les méditations guidées
- Catherine Jonnard
- 1 nov.
- 3 min de lecture
Vous êtes nombreux à faire les méditations guidées offertes sur ce site.
Cela montre bien que les besoins de mieux-être sont importants.
Ces méditations guidées sont de véritables auto-soins et vous pouvez en bonifier encore plus les effets en vous élaborant un véritable programme Mieux-être. Vous trouverez donc ci-après quelques suggestions pour effectuer par vous même un travail de transformation en profondeur pour déployer vos ailes.
Programme Mieux-être avec les méditations guidées.
La thématique
Choisissez tout d'abord la thématique sur laquelle vous souhaitez travailler. Lorsque vous choisissez de travailler sur vous même en optant pour un sujet unique, vous en ressentirez plus rapidement les effets que si vous œuvrez sur plusieurs sujets en même temps. Souvent plusieurs domaines de vie ont un fil conducteur commun, il arrive souvent qu'en choisissant un sujet cela ait des répercussions sur d'autres.
N'hésitez pas à ouvrir un cahier et prendre des notes ou vous mentionnerez la date, le sujet choisi, puis ensuite les actions effectuées.
Vous avez sur le site des méditations guidées sur plusieurs sujets :
Vous avez également une méditation guidée de connexion aux énergies archangéliques qui vous permet de travailler sur tout autre sujet de votre choix.
Le travail sur soi
Avant de commencer les séances d'auto-soin avec les méditations, je vous recommande de faire une prière qui élève votre taux vibratoire (comme celle-ci)) et vous libère des potentielles énergies négatives inscrites dans vos corps énergétiques ainsi que dans votre habitat. Cette prière est à votre choix: utilisation d'une prière connue, composition personnelle. Sur ce site, vous pouvez utiliser la prière de libération par la bénédiction qui est tout à fait adaptée. Vous trouverez également dans le livre sous les Ailes des Archanges, une prière spécifique pour élever votre taux vibratoire et d'autres pour purifier votre lieu de vie.
Vous pouvez ensuite effectuer votre auto-soin avec la méditation guidée de votre choix.
La fréquence de ces soins dépend de l'importance et de l'ancienneté du problème. Il n'y a pas de surdose à craindre car à chaque fois chacun reçoit uniquement ce dont il a le plus besoin.
Si le problème est bénin ou ponctuel, trois auto-soins sont souvent suffisants, parfois même moins.
Il n'en est pas de même pour les maux chroniques ou les soucis de longue durée. La patience sera de mise et des actions supplémentaires seront souhaitables.
Quelques suggestions d'actions complémentaires
Derrière les problématiques récurrentes se trouvent presque toujours des arrières plans karmiques, il convient donc de faire aussi la méditation guérison des mémoires karmiques en suivant les conseils qui lui sont associés.
Si vous ressentez de la colère n'hésitez pas à faire la prière Archangélique pour la paix régulièrement.
De nombreuses pathologies et maux de l'âme prennent leur source dans des expériences difficiles qui n'ont pas été pardonnées. Il est judicieux de s'interroger s'il y a des situations de non pardon dans sa vie. Vous trouverez aide et soutien dans cette démarche auprès de l'Archange Zadkiel et de sa prière spécifique.
Pour celles et ceux qui se sentent en situation de dépendance, vous pourrez trouver une aide supplémentaire ici: Se libérer d'une dépendance
Si votre lieu de vie abaisse votre vibration, il peut être intéressant d'y poser des pierres de protection.
Enfin les essences florales peuvent s'avérer une ressource précieuse pour transformer les états émotionnels. Vous trouverez à l'article Comment bien choisir son élixir floral plusieurs méthodes pour déterminer celui ou ceux qui vous correspondent.
Toutes les actions qui sont suggérées ici sont tout à fait compatibles avec les soins médicaux ou de médecines douces que vous recevez. Par ailleurs et n’arrêtez jamais un traitement médical sans avis de votre médecin.
Conclusion
Comme je le répète souvent, par vous même vous pouvez déjà faire beaucoup. Avec de multiples ressources vous pouvez vous concocter un véritable programme de Mieux-être et déployer vos ailes.
Recevez le meilleur.
Catherine
